markuabennefeld- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя markuabennefeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

steht gerade.... Morgen wieder Sport. Gewicht ging zu schnell runter da habe ich entschieden mehr zu essen.

79 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1426 ккал

Жир: 27,25г | Белк: 96,56г | Углев: 191,43г. Завтрак: Kaffee, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Mozzarella. Обед: Netto Spiralnudeln, Berschneider Braten-Kasseler. Перекус/Другое: Bonbon. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markuabennefeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markuabennefeld- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

markuabennefeld-Изменение Веса