JamesAlba- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя JamesAlba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1975 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 129,49г | Углев: 201,57г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Bacon and Egg Sandwich. Обед: Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Trader Joe's Curry Simmer Sauce, Grilled Chicken. Ужин: Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Toast with Jelly, Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome!

18 янв 17 написано членом: jeannieselby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesAlba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesAlba- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

JamesAlba-Изменение Веса