itzybitby1960- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя itzybitby1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

560 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 11,00г | Углев: 63,00г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve French Toast Breakfast. Перекус/Другое: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itzybitby1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itzybitby1960- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

itzybitby1960-Изменение Веса