Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
18 янв 17
Marina_Angel- Журнал, 18 янв 17
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2017:
1507 ккал
Жир: 31,81г | Белк: 108,40г | Углев: 198,60г.
Завтрак:
Рыба в Кляре, Яичный Белок, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Оладьи.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Славянка Настоящая Нуга, КИО Печенье Ленинградское, Чай с Молоком, Сельдерей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный.
Ужин:
FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Летний День Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Блины, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сыр Гауда.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю