puhpine- Журнал, 19 янв 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2012

96,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2012:

1682 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 98,56г | Углев: 174,67г. Завтрак: cracker. Обед: Chicken Breast, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Ужин: Cracottes Sesam, Gouda Cheese, White Rice, Beef, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 19 янв 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса