lilitricolor- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя lilitricolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

depois de longo tempo sem reeducação alimentar, ta na hora de voltar

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1810 ккал

Жир: 21,16г | Белк: 67,63г | Углев: 351,44г. Завтрак: Pão Integral, Suco Detox. Обед: Suco de Laranja Natural, Granfino Feijão Fradinho, Filé de Peixe Empanado, Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Peixe no Forno ou Grelhado, Guaravita Guaravita Zero, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Camil Arroz Cateto Integral. Перекус/Другое: Água da Torneira, Água, Geladinho, Banana Prata, Morangos Congelados, Amêndoas, Damasco Seco. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitricolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitricolor- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

lilitricolor-Изменение Веса