PAlexey- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1406 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 88,62г | Углев: 150,26г. Завтрак: Имбирное Печенье, Хамон, Котлета Куриная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Имунеле For Men Кофе. Обед: Имунеле For Men Кофе. Ужин: Курица Вареная, Болгарский Перец, Главсуп Рассольник с Курицей. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Солнышко Ассорти Фруктово– Ореховое. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Батут - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса