Tefa05- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1566 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 58,30г | Углев: 232,99г. Завтрак: Avena Instantánea, Sánduche de Jamón y Queso. Обед: Plátano Maduro Hervido, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Ужин: Papa Rellena. Перекус/Другое: Brownie, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса