JeffinAurora- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

90,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1297 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 38,75г | Углев: 118,33г. Завтрак: Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick. Обед: Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, Coffee. Ужин: Ball Park Bun Size Beef Franks, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Pierre Biscuiterie French Butter Cookies Coated in Dark Chocolate. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke, Brownie. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Учеба - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса