Mama Isabella- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя Mama Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1492 ккал

Жир: 103,03г | Белк: 87,05г | Углев: 43,58г. Обед: Raspberries, Whipped Cream (Pressurized). Ужин: Beef Steak, Red Onions, Cheddar Cheese, Celery, Pecan Nuts, Best Foods Mayonnaise, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Watermelon, Boiled Egg. Перекус/Другое: Port Wine. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mama Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mama Isabella- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

Mama Isabella-Изменение Веса