FACUNDO CAPURRO- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя FACUNDO CAPURRO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1621 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 92,07г | Углев: 212,28г. Завтрак: Granix Galletitas sin Sal, Verónica Queso Port Salut, Miel, Café. Обед: Patyviena Salchichas Clásicas, Bollo, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Speed Unlimited Speed, Inca Arvejas, Filete de Res, Inca Lentejas. Перекус/Другое: Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Cocido, Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Plátano. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FACUNDO CAPURRO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FACUNDO CAPURRO- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

FACUNDO CAPURRO-Изменение Веса