JosieSD- Журнал, 18 янв 12

Параметры Пользователя JosieSD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2012

120,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2012:

1732 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 55,02г | Углев: 211,09г. Завтрак: Light Cream Cheese, Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Without Calcium Propionate, Enriched). Обед: kotteri mirin, hondashi, Sugar, Soy Sauce, Japanese Buckwheat Noodles. Ужин: Honey Dijon Mustard, 072745804786. Перекус/Другое: back porch butter pecan ice cream, wasabi peas. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JosieSD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JosieSD- Журнал, 18 янв 12

Оставить свой Комментарий

JosieSD-Изменение Веса