Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
17 янв 17
MARANGELITZA- Журнал, 17 янв 17
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Work out + over eating = gain weight
I have so much inflammation in my feet My shoes don't fit. Not being able to take any medication for the pain and inflammation sucks.
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2017:
2025 ккал
Жир: 103,17г | Белк: 58,22г | Углев: 226,13г.
Завтрак:
Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Boar's Head American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value 40 Calorie Wheat Bread.
Обед:
Butter Croissants, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Danish Pastry.
Ужин:
Potato French Fries, Smashburger Avocado Ranch Black Bean Burger.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю