aadanielle- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1213 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 85,38г | Углев: 100,78г. Завтрак: Liv Suco de Cranberry, Nestlé Iogurte Grego Light. Обед: Queijo Minas, Yoki Sagu, Yoki Feijão Branco, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Qualitá Palmito Açaí, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Açúcar Mascavo, Caprilat Leite de Cabra em Pó Integral, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса