Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenniferRose
Журнал
15 фев 10
JenniferRose- Журнал, 15 фев 10
Параметры Пользователя JenniferRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so proud of myself even though I didn't eat well one day. I am a little upset cause my goal was to be 175 before my b-day and that is a week away so I guess my new goal is to be 165 for my kids b-day in a month :) FEELING GREAT
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2010:
1386 ккал
Жир: 39,20г | Белк: 151,79г | Углев: 99,58г.
Завтрак:
Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry, whole milk, cumberland gap ham steaks, shaved smoked turkey, Cream (Half & Half, Fat Free), tea, splenda.
Обед:
spicy mustard, ketchup heinz, weight watchers 100% whole wheat, ballpark hot dogs.
Ужин:
chicken cutlet, chicken leg baby, green pepper, mashed potatoes, cheetos, chicken thigh small, chicken breast.
Перекус/Другое:
chocolate ice cream bryers, chocolates, gum, claussen dill pickels.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenniferRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю