JGreen34- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

121,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1078 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 78,93г | Углев: 130,76г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Express Organic Baby Spinach, Crowley Nonfat Cottage Cheese, Rotisserie Chicken, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Publix Skim Milk, Dole Bananas, Apples. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Treadmill walk/Run - 1 час, Elliptical - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса