mysize10- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The past week had been very exhusting. I am however grateful that my husband has decided to join me in living a more healthier lifestyle. He has not brought any fast foods or junk food into the house. Yea, for clean eating!!!

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

742 ккал

Жир: 8,54г | Белк: 17,99г | Углев: 163,51г. Завтрак: Quaker Banana Walnut Flavor Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Gala Apples, Florida Pink and Red Grapefruit, Suja Mango Magic. Ужин: Cascadian Farm Organic Vegetable Blends - Chinese Stirfry, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Doing it together sure helps.

16 янв 17 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса