markuabennefeld- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя markuabennefeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

848 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 100,16г | Углев: 38,94г. Завтрак: Kaffee, Magerquark, Kaffee. Обед: Putenbrust Fleisch, Wolf Currywurst, Putenbrust Fleisch, Kaffee. Ужин: Karotten. Перекус/Другое: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. подробнее ...

4313 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markuabennefeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markuabennefeld- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

markuabennefeld-Изменение Веса