rmacle- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1100 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 49,02г | Углев: 90,56г. Завтрак: Mayonnaise, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Mayonnaise, Kroger Potato Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Butter, Coffee with Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Synergy Guava Goddess Kombucha, Milk Chocolate Candies, Fried Floured or Breaded Fish. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса