dianadelosmuertos- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя dianadelosmuertos | < Предыдущая Запись |Следующий >

yoooooooo i lost some w8!

this is actually the lowest i've gotten since i started taking losing weight seriously last year. i've stuck to the 80% clean eating, 20% whatever i want and it's working really well now that i'm adding exercise to it. i'm actually starting to up my workouts this week, going to still do my three days of cardio but add a strength day!

i'm more active on fitbit, if you wanna see my stats they're on there!

127,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1507 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 76,50г | Углев: 202,70г. Обед: My Mod Pizza Order. Ужин: Tomato Tortellini Soup. Перекус/Другое: Sushiya Salmon Poke, Smoothie King Dark Chocolate Strawberry Smoothie (20 oz). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop!

16 янв 17 написано членом: XshapeshiftX


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianadelosmuertos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianadelosmuertos- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

dianadelosmuertos-Изменение Веса