marm0ora- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

81,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1981 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 169,80г | Углев: 221,11г. Завтрак: Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Kirkland Signature Lean Turkey Burger, Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers. Ужин: Great Value 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), BSN Syntha-6 Cinnamon Bun Shake. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса