greg4God- Журнал, 15 фев 10

Параметры Пользователя greg4God | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2010

98,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2010:

2185 ккал

Жир: 98,64г | Белк: 108,92г | Углев: 231,00г. Завтрак: on the go focus. Обед: biscuit, tenderloin buscuit. Ужин: skim milk, whole wheat crackers, chedder cheese shredded, chili. Перекус/Другое: hersheys bite size, hersheys bite size, v8, light mayo, tuna. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greg4God-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greg4God- Журнал, 15 фев 10

Оставить свой Комментарий

greg4God-Изменение Веса