PAlexey- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1500 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 82,87г | Углев: 159,31г. Завтрак: Имунеле For Men Кофе, Колбаса Варено-Копченая. Обед: Виваль Апельсин в Шоколаде, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лечо, Метатр Студень, Главсуп Рассольник с Курицей. Ужин: Курица Вареная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Яблоко, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Батут - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса