Treasurehunter3754- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

661 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 49,67г | Углев: 20,74г. Завтрак: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Обед: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Ужин: Potato Salad with Egg, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun). подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 2 часа, loading laundry truck - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса