Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna777z
Журнал
16 янв 17
inna777z- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя inna777z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
1402 ккал
Жир: 62,14г | Белк: 28,16г | Углев: 104,16г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Обед:
Селедка под Шубой.
Ужин:
Теремок Гречка с Тефтелями, Брюссельская Капуста.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Дюшес, Roshen Черный Шоколад 70%, Зеленый Чай, Danone Актимель Клубника-Банан.
подробнее ...
894 ккал
Упражнение:
Подвижность - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna777z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю