mushroom morris- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

stayed the same but I don't know how

70,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

838 ккал

Жир: 16,95г | Белк: 41,53г | Углев: 141,23г. Завтрак: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Cheese Pizza, Tomatoes, Egg, Marks & Spencer Fresh Fruit Salad. Обед: Bananas. Ужин: Carrots, Plain Paratha, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Red Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you're still having a good time.

16 янв 17 написано членом: Snoop Puss

Staying the same is OK. Tomorrow will see a change 😁

16 янв 17 написано членом: Mrs Maths

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю