Mimi2904- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

976 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 41,26г | Углев: 103,58г. Обед: Birkel Minuto Käse-Nudeltopf. Ужин: Mortadella, Der Norderneyer Seeluftschinken, Buko Der Sahnige, Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Rama Margarine, Lidl Weizenmischbrot. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 12 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 48 минуты, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса