Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
15 янв 17
Cocktailnase- Журнал, 15 янв 17
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
49,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2017:
2434 ккал
Жир: 104,57г | Белк: 120,40г | Углев: 255,57г.
Завтрак:
Aldi Schwarzwälder Schinken, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Buko Balance 17%, Bergader Almkäse Pfeffer, Dinkelbrot.
Обед:
Äpfel, Orangen, Kiwi, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Multikorn Flocken, Leinöl, Ja! Magerquark.
Ужин:
Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Chili, Sojasoße, REWE Bio Suppengemüse, Bambussprossen, Vitasia Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Guylian Meeresfrüchte, Leibniz Butterkeks, Inkospor Active Crispy Vanille.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю