Mattboyslim- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

2650 ккал

Жир: 80,15г | Белк: 197,98г | Углев: 282,02г. Завтрак: Warburtons Seeded Batch (Large), Egg (Whole), Tesco Pure Whole Milk, Tesco Mushrooms. Обед: Bananas, Asda White Tortillas, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Ashfield Farm Chicken Breast Fillets. Ужин: Acti-Shake Chocolate Protein Drink, Co-Op Mature Cheddar Cheese Slices, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil, Combino Wholewheat Fusilli. Перекус/Другое: Tesco Strawberries, Raspberries, Simply Sumptuous Honey Peanut Crunch, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Milbona Natural Yogurt. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса