patonkija- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя patonkija | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1580 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 40,70г | Углев: 145,42г. Завтрак: Maitokahvi, Omenapiirakka. Обед: Lounashetki Mozzarella Salaatti. Ужин: Ristorante Pizza Spinaci. Перекус/Другое: Ingman Vanilja Jäätelö. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 9 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patonkija-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patonkija- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

patonkija-Изменение Веса