Tefa05- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

900 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 49,18г | Углев: 66,90г. Завтрак: Queso Mozzarella, Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Revuelto, Quaker Avena en Hojuelas. Обед: Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Noel Saltín Noel Tradicional. Ужин: Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada. Перекус/Другое: Nuez, Brownie. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса