joice-40- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя joice-40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1278 ккал

Жир: 82,65г | Белк: 51,23г | Углев: 81,57г. Завтрак: Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão, Salame, Café (Infusão), Copra Óleo de Côco, Nutrilatina Bcaa Nutrilatina Age, waflle low. Обед: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frigorifico Borrussia Salsichao, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Café, Ninfa Rosca de Coco, Excelsior Mortadela de Frango Light, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Forno de Minas Waffle Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

joice-40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю