Borsheck- Журнал, 14 фев 10

I am a type 1.5 Diabetic, that takes a variety of diabetes medications, along with insulin, which is delivered via a pump. My goal is to get my weight down to 190 lbs, either reduce or completely eliminate my requirement to take Metformin (to increase insulin reception), and Novalog via an insulin pump.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2975 ккал

Жир: 133,00г | Белк: 145,81г | Углев: 302,91г.   Завтрак: coffee, go lean crunch, cheddar cheese. Обед: chips, salsa and chips, beef jerky. Ужин: pepperoni pizza. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...