Lizzy E- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

63,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1284 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 56,04г | Углев: 133,19г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Lemon & Poppyseed Muffin. Обед: Hot and Sour Soup, Ella's Kitchen The Yellow One. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Pepper or Hot Sauce, Morrisons Mixed Beans, Boiled Sweetpotato (without Peel), Cooked Carrots, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Arla Lactofree Cheese. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Maple Syrup, Pineapple. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса