CurrentNozomi- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1373 ккал

Жир: 81,65г | Белк: 69,62г | Углев: 96,92г. Завтрак: Варенье, Простой Йогурт, Творог 5%, Добрый Апельсиновый Сок. Обед: Гусиное Мясо, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Капустный Салат, Добрый Томатный Сок. Ужин: Милава Сыр Мягкий Сливочный, Castello Creamy Blue, Избенка Сыр Козий, Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса