acvecchi- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя acvecchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1463 ккал

Жир: 127,29г | Белк: 51,47г | Углев: 35,73г. Завтрак: Canela, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%, Café, Manteiga (com Sal). Обед: Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Azeitonas Pretas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve-de-Folhas. Ужин: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Antepasto de berinjela low carb. Перекус/Другое: Quatá Queijo Prato, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acvecchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acvecchi- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

acvecchi-Изменение Веса