alilu15- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя alilu15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1455 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 70,53г | Углев: 141,32г. Завтрак: Чай, Активия Йогурт, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Добрый Апельсиновый Нектар, Ikea Миндальный Торт, Чай, Шурпа. Ужин: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Глинтвейн. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин, Мандарины. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alilu15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alilu15- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

alilu15-Изменение Веса