Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
14 янв 17
Elenaklecheva- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2017:
1243 ккал
Жир: 33,26г | Белк: 41,13г | Углев: 165,67г.
Завтрак:
Agua del Grifo, Naranjas, Café, DIA Leche Condensada, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche.
Обед:
La Lechera Leche Condensada, Café, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Ravioles de Carne.
подробнее ...
3352 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Глажка - 1 час, Уборка - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю