rmacle- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow, yesterday I weighed 137, I really fluctuate up to 4 pounds from day to day. I weigh myself the same time and way each time. Watching the carbs, except for alcohol it is football season and it is the weekend!!!

Go Pack Go!!!

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

975 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 35,66г | Углев: 56,26г. Завтрак: Celery, Cauliflower, Daisy Sour Cream, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Yancey's Fancy Fresh Cheddar Cheese Curds, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Cream, Egg, Butter. Обед: Fried Potatoes, Stokes Green Chile Sauce with Pork. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Пилатес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 14 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса