Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmberLaine
Журнал
14 янв 17
AmberLaine- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя AmberLaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change. I'm not going to say it's not disappointing. I believe this is due to three things. One, I had a cheeseburger and fries on a non-cheat day. One of the reasonings was that in maintenance a bad meal here or there wouldn't harm me. So, if that is the case, it certainly worked this week. However, I am not in maintenance as I said earlier this week, so I don't want to make that mistake again. Two, I started working out again this week after a decently long hiatus. Not that I have become "built" this week, but it is not unreasonable to expect some muscle gain. And three, my water has not been as good as it needs to be. I know that, but I forget it day by day. Need to remember.
89,0 кг
Потеряно до сих пор:
47,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
I've also been told when you start working out there can be some temporary inflammation....
14 янв 17 написано членом:
Rckc
Worked muscles do become muscle tissue that quickly however they hold a lot of water when in the recovery mode so I would bet that is what you are feeling. You have done excellent and will continue your path successfully!
14 янв 17 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmberLaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю