Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tina1407
Журнал
14 янв 17
Tina1407- Журнал, 14 янв 17
Параметры Пользователя Tina1407
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😍 die Woche lief es gut! Trotz des Essens🙈 in der Gaststätte gestern Abend ist es so viel weniger! Juhu!
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hallo Tina, wie machst du das, wenn du in der Gaststätte isst? wie berechnest du da die Kalorien?
14 янв 17 написано членом:
matuscha
Wenn ich mal da bin, was nicht so häufig ist! Nehme ich nur ungefähre Werte, da ich ja keine Waage mitnehme und auch nicht genau weiß wie viel Öl und so weiter am Essen ist! Für das Abendessen hab ich mir knapp 900 kcal gegönnt! Da waren Lende, Kroketten, Soße und Beilagensalat! Dafür hab ich mich aber den Tag über zusammengerissen und zum Frühstück nur ein leichtes Müsli und zum Mittagessen einen Salat den dann ohne Kohlenhydrate!
14 янв 17 написано членом:
Tina1407
Ja, so hätte ich das auch vor...wir werden mit den Mädels bald zum Inder gehen u da weiss man ja dann doch nicht so genau. Aber Spaß muss auch mal sein!
14 янв 17 написано членом:
matuscha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tina1407-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю