simonelow- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя simonelow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

1653 ккал

Жир: 88,99г | Белк: 125,17г | Углев: 27,28г. Завтрак: Café, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Frita, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Parmesão (Duro), Ovo de Codorna, Alcatra. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Vinho Tinto de Mesa, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Sadia Coração de Frango, Crystal Água com Gás, Alcatra, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

simonelow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю