Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

991 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 53,24г | Углев: 8,24г. Завтрак: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Обед: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Sabim Linguiça Defumada Suína, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Não desanime! Faz parte da luta. 💪💪💪💪

14 янв 17 написано членом: Jamile Pereira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса