Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theWolf56
Журнал
13 янв 17
theWolf56- Журнал, 13 янв 17
Параметры Пользователя theWolf56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, that slowed significantly more than I expected, but still down. I attribute it to a combination of a very late night snack when I got home, a very large amount of stress right now (I tell myself that there are very much worse situations to be in and these issues are only temporarily caused by transitions due to wonderful opportunities I have had in the past 6 months), a lack of sleep (only a couple hours last night and not because of anything fun), and a lack of water (woke up feeling dehydrated). I seem to do better with losing weight when I drink plenty of water and get enough sleep.
133,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2017:
605 ккал
Жир: 21,00г | Белк: 58,00г | Углев: 53,00г.
Завтрак:
Medifast Peanut Butter Crunch Bar.
Обед:
Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Medifast Ziti Marinara.
Ужин:
Medifast Caramel Crunch Meal Bar.
Перекус/Другое:
Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Safeway Signature Kitchens Zesty Dill Spears, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Medifast Peanut Butter Crunch Bar.
подробнее ...
3819 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theWolf56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю