sofia_paiva- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя sofia_paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

1171 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 37,84г | Углев: 181,44г. Обед: Farofa de Ovo, Farofa de Ovo, Prato Fino Arroz Integral, Prato Fino Arroz Integral, Farofa de Ovo, Farofa de Ovo, Camil Lentilha, Camil Lentilha. Ужин: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Leco Margarina Ao Leite, Wickbold Bisnaguinha Integral. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Мытье посуды - 24 минуты, Просмотр Телевизора - 35 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia_paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia_paiva- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

sofia_paiva-Изменение Веса