linda1806- Журнал, 17 янв 12

Параметры Пользователя linda1806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2012

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2012:

1067 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 52,29г | Углев: 144,84г. Завтрак: Orange Juice, Cap'n Crunch's Crunch Berries, 2% Fat Milk. Обед: Water, Select Harvest 98% Fat Free New England Clam Chowder. Ужин: Water, Hamburger Patty, Lettuce, Honey Wheat Sandwich Thins, Reduced Fat American Cheese Singles. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linda1806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linda1806- Журнал, 17 янв 12

Оставить свой Комментарий

linda1806-Изменение Веса