Maite41- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя Maite41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2017

79,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

908 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 45,50г | Углев: 120,06г. Завтрак: Clémentines, Marque Repère Madeleine, Delisse Lait Demi Écrémé, Auchan Dattes Medjoul, Kellogg's Spécial K Nature. Обед: Choux, Florette Batavia, Mâche, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Lesieur Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Ужин: Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Soupe de Lentilles. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maite41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maite41- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

Maite41-Изменение Веса