Jaxy Jax- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя Jaxy Jax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2017

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

1748 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 65,04г | Углев: 296,41г. Завтрак: Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cooked Ham, Tesco Bake At Home Baguette. Обед: Tesco Prawn Layered Salad (Pot). Ужин: Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium), Sainsbury's Cooked Ham Slices, Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous. Перекус/Другое: Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Whole Milk, Black Tea, Sugar, Burton's Fish 'N' Chips, Mangos. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxy Jax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxy Jax- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jaxy Jax-Изменение Веса