tonybarb- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2017

108,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

2334 ккал

Жир: 93,76г | Белк: 77,27г | Углев: 299,67г. Завтрак: Cheddar Cheese, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Pringles Original (30g), Tuna Fish Salad, Sainsbury's Oaty Biscuits, Cadbury's Brunch Bar, Coffee with Milk. Ужин: Yellow Sweet Corn, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Перекус/Другое: Budweiser Beer, Cadbury Dairy Milk, Hovis Toast & Butter, Cheddar Cheese, White Bread. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: ex bike prog 4 - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса