EvaSieteTres- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chic@s, a portarse bien este fin de semana, que ya no hay excusa de roscones y similares!
Feliz viernes a tod@s!

54,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

1816 ккал

Жир: 103,39г | Белк: 62,99г | Углев: 169,61г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Schar Pan sin Gluten Classico, Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Arándanos, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Brüggen Copos de Avena, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Обед: Huevo Duro, Aceitunas Negras, Hida Tomate Frito, Garbanzos Cocidos en Seco, Plátano. Ужин: DIA Emmental Rallado, Ligeresa Mayonesa, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher, Avellanas. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

uys... si vieses "El Armario" xD es la caja de Pandora jajaja aun hay restos de varias cosas jajaja

13 янв 17 написано членом: SupSpider

Lo intentaremos Eva...pero no prometo nada !!! 😂😂😂es broma ,me portaré bien !!! 😘

14 янв 17 написано членом: Silvi-es+

jajajaja

14 янв 17 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса